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最大的成功就是健康地活着

有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切;健康就是一个空心玻璃球,掉下去以后就碎了;而我们的工作是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来,健康是单行线,每一个人都要认真对待。


养生从30岁左右就该开始,健康第一是要活得长,第二是要活得好。活得长不长,活得质量高不高,很大程度上取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。现在的人年纪大了才会关注养生,其实为时已晚!


有些老年人回忆自己的一生,常常会说:“走过春夏秋冬,看尽人间秋色,面对着走过的岁月,此时此刻我不再羡慕曾经的辉煌,也不再伤感过去的伤痛,我只有一个愿望那就是健康地活着,快乐地生活。”

健康是我们幸福的根本,而不是换取财富的筹码。我们可以付出的是努力和智慧。而不能出卖的是身体的健康,幸福的追求和心灵的安宁。尽管有时候我们要为了事业而奋斗,要为了家人而拼搏,但我们绝不能忽略自己,任何时候都要善待自己,爱惜自己。让自己拥有一个健康的身心。我们每个人都一样,世界上没有一样东西比我们的身心健康更珍贵!只有拥有革命的本钱,我们才能打赢一场又一场的人生之战。

你可以挥霍金钱,名利,但切忌挥霍健康。因为健康一旦透支,却无法挽回,只能追悔莫及!珍惜你所拥有的健康,快乐生活,不要等到生病了,才知道健康高于一切!  



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